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CURSO DE REPARACION DE ESQUIS

Desde la sección de formación os ofrecemos este nuevo "Curso de reparación de esquís". En el descubriréis todas las técnicas para afilar y encerar así como mantener vuestras tablas en perfecto estado para la temporada que viene.

Días: 5 y 6 de julio
Hora: 18:00
Lugar: Casa de Chopete – c/ Puente, 29
Precio: 10 €

No es necesario llevar material, solo esquís a reparar.
Interesados contactar con Pepe 680.43.99.88

JORNADA HIDRATACION

Estamos estudiando la posibilidad de organizar una jornada dedicada a la HIDRATACIÓN EN EL DEPORTE. Pensamos que puede ser muy interesante para todos vosotros, tanto si practicais deporte a vuestro aire, como si os dedicais a las competiciones deportivas.
Esta jornada ya ha sido impartida a otras asociaciones por el mismo ponente y sólo hemos oido elogios al respecto.

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CURSO ORIENTACION 21 DE MAYO

orientacionDesde la vocalia de formación, os invitamos a participar en un pequeño curso de orientación de iniciación que en las próximas fechas vamos a realizar desde el club. Aprenderemos a utilizar la brújula, a interpretar un mapa y a como conocer en todo momento nuestra ubicación y la de los elementos de la naturaleza que nos rodean.

CONFERENCIA NUTRICION DEPORTIVA

Sal de dudas sobre que es lo que debes comer al preparar una competición deportiva o durante tu día a día. Que suplementos nos pueden ayudar y cuales debemos evitar.

Pablo F. Martín Sanz, Licenciado en Químicas y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la UAM (Universidad Autónoma de Madrid), nos ofrecera una charla informativa de nutrición relacionada con el deporte.
 
El club de la Pedriza del Manzanares organiza esta charla en colaboración con la empresa FAS NUTRICION y el Ayuntamiento de Manzanares el real.
Casa de la Cultura de Manzanares el Real (Segunda planta)
 
VIERNES 15 A LAS 19:00 H